Διάβασε και κέρδισε … μια ζωή γεμάτη και ποιοτική ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο για εμφάνιση σοβαρών χρόνιων παθήσεων όπως είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης!

Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 και τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; Ποιοι παράγοντες κινδύνου συμβάλουν στην εμφάνιση του Διαβήτη τύπου 2; Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται και ποιοι είναι οι τρόποι διάγνωσής του;

Πώς αντιμετωπίζεται ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2; Ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής συμβάλουν στη διαχείρισή του; Ποιες οι φαρμακευτικές θεραπευτικές επιλογές και ποια τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους;

Πώς μπορούμε να μετρήσουμε τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και πώς αυτό μπορεί να μας βοηθήσει στη διαχείριση του Διαβήτη; Ποια είναι τα μειονεκτήματά της και πόσο συχνά πρέπει να πραγματοποιούμε μέτρηση γλυκόζης αίματος;

Ποιες επιπλοκές σχετίζονται με τον Σακχαρώδη Διαβήτη και πώς αυτές προκαλούνται; Ποιες είναι οι οξείες και ποιες οι μακροπρόθεσμες επιπλοκές; Με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται και πώς αντιμετωπίζονται;

Διάβασε και κέρδισε … μια ζωή γεμάτη και ποιοτική ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο για εμφάνιση σοβαρών χρόνιων παθήσεων όπως είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης!

Η υγιεινή διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση υγιεινών τροφών καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Τι μπορεί να μας προσφέρει και από τι μας προστατεύει; Πώς επηρεάζει η διατροφή το ανοσοποιητικό μας σύστημα;

Από τι μας προστατεύει η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών; Τι είναι ο διατροφικός πίνακας και τι ο γλυκαιμικός δέικτης; Σε τι μπορούν να μας βοηθήσουν; Επηρεάζουν η κατανάλωση ροφημάτων και αλκοόλ τη γλυκαιμική ρύθμιση; Πώς αντιμετωπίζουμε την υπεργλυκαιμία στον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2; Ποιοι είναι οι πιο διαδεμένοι μύθοι για τον Διαβήτη τύπου 2 και ποια η πραγματικότητα;

Ποια η σημασία της διατροφικής εκπαίδευσης των πασχόντων από Διαβήτη και πώς αυτή μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 αλλά και των συνοδών νοσημάτων; Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά την υπογλυκαιμία και ποιος ο ρόλος του σωματικού βάρους στη διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη;

Διάβασε και κέρδισε … μια ζωή γεμάτη και ποιοτική ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο για εμφάνιση σοβαρών χρόνιων παθήσεων όπως είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης!

Ποια η σημασία της άσκησης στον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2; Υπάρχουν αντενδείξεις; Τι είναι η «θεραπευτική» άσκηση και ποια η συμβολή της;

Ποια είδη άσκησης μπορεί να εφαρμόσει ένα άτομο που πάσχει από Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2; Τι είναι το coaching στην άσκηση και πώς μπορεί να μας βοηθήσει;