Όταν ένα άτομο προσβάλλεται από Διαβήτη τύπου 1, είναι γιατί ο οργανισμός του δεν μπορεί πια να παράγει ινσουλίνη. Δεν έχει καμία σχέση με την κατανάλωση ζάχαρης. Όταν ένα άτομο προσβάλλεται από Διαβήτη τύπου 2, μπορεί να υπάρχει κάποια σχέση, γιατί η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης (ή τροφών με ζάχαρη, όπως καραμέλες, αναψυκτικά και χυμοί) μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση Διαβήτη τύπου 2.

Η άσκηση είναι σημαντική για όλους τους ανθρώπους, με ή χωρίς Διαβήτη. Η άσκηση έχει πολλαπλά οφέλη, καθώς μας διατηρεί υγιείς και σε φόρμα, ενώ παράλληλα μας βοηθά να εξισορροπούμε τα επίπεδα του σακχάρου.

Ο Διαβήτης δεν είναι μεταδοτικός, άρα δεν μπορείτε να τον κολλήσετε από κάποιον άλλο που πάσχει.

Τα παιδιά με Διαβήτη μπορούν να τρώνε γλυκό, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης υγιεινής διατροφής. Όπως κάθε άνθρωπος, έτσι και κάποιος που έχει Διαβήτη δεν πρέπει να τρώει πολλά γλυκά, γιατί μπορεί να του προκαλέσουν βλάβες στα δόντια, ενώ δεν περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα.

Συγγραφή εκπαιδευτικού υλικού:

Έλενα Βακάλη

Ειδικευόμενη Ενδοκρινολογίας ΓΝ Παίδων «Π. & Α. Κυριακού», IDF Europe YOURAH Steering Committee Member Projects, Ιδρυτικό Μέλος ADRG