{"id":9559,"date":"2021-03-18T08:57:34","date_gmt":"2021-03-18T08:57:34","guid":{"rendered":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/?p=9559"},"modified":"2021-06-07T20:01:21","modified_gmt":"2021-06-07T20:01:21","slug":"pos-na-prostateysoume-ta-matia-mas-stin-karantina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/2021\/03\/18\/pos-na-prostateysoume-ta-matia-mas-stin-karantina\/","title":{"rendered":"\u03a0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bd\u03b1"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"808\" height=\"668\" src=\"https:\/\/glikos-planitis.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u03a0\u03ce\u03c2-\u03bd\u03b1-\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5-\u03c4\u03b1-\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1-\u03bc\u03b1\u03c2-\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd-\u03ba\u03b1\u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bd\u03b1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9560\" srcset=\"https:\/\/glikos-planitis.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u03a0\u03ce\u03c2-\u03bd\u03b1-\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5-\u03c4\u03b1-\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1-\u03bc\u03b1\u03c2-\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd-\u03ba\u03b1\u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bd\u03b1.jpg 808w, https:\/\/glikos-planitis.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u03a0\u03ce\u03c2-\u03bd\u03b1-\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5-\u03c4\u03b1-\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1-\u03bc\u03b1\u03c2-\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd-\u03ba\u03b1\u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bd\u03b1-300x248.jpg 300w, https:\/\/glikos-planitis.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u03a0\u03ce\u03c2-\u03bd\u03b1-\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5-\u03c4\u03b1-\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1-\u03bc\u03b1\u03c2-\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd-\u03ba\u03b1\u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bd\u03b1-768x635.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 808px) 100vw, 808px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">\u0395\u03b4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03ad\u03be\u03c5\u03c0\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 tablets, \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd. O \u03ba\u03b1\u03c4\u2019 \u03bf\u03af\u03ba\u03bf\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b4\u03b7\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 COVID-19, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03af\u03b4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center\" style=\"grid-template-columns:auto 15%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"157\" height=\"181\" src=\"https:\/\/glikos-planitis.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Papadopoulos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9562\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-normal-font-size\">\u03a4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf \u03a7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03cc\u03c2 \u039f\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c2 \u03a0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ae\u03c2 \u0391. \u03a0\u03b1\u03c0\u03b1\u03b4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c2 MD, PHD, FEBO, FEBOS-CR<em>, <\/em>\u0394\u03b9\u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03bd\u03c4\u03ae\u03c2 \u039f\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u039a\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u039c\u03bf\u03bd\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 \u03a0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u039f\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u039c\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 Metropolitan Hospital. \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u0391\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03c9\u03c0\u03af\u03b1\u03c2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03b5\u03cd\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u0399\u03bf\u03cd\u03bb\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 2020 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03c1\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc American Journal of Ophthalmology, \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b7, \u03b7 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c9\u03c1\u03b7 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03bd\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 (\u03c0.\u03c7. \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba.\u03ac.) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c5\u03c0\u03b1\u03af\u03b8\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03c9\u03c0\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b4\u03b7\u03bc\u03af\u03b1\u03c2. \u03a4\u03bf 2050 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 5 \u03b4\u03b9\u03c3\u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03c5\u03c9\u03c0\u03af\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 20-20-20. \u0393\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 20 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b7, 20 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 20 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd (6 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03bd). \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c6\u03b7\u03b2\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 2\u03c9\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03c5\u03c0\u03b1\u03af\u03b8\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039a\u03bf\u03c0\u03b9\u03c9\u03c0\u03af\u03b1 (\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd \u2013 computer vision syndrome)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c9\u03c1\u03b7 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03c9\u03c0\u03af\u03b1, \u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b5\u03c3\u03b2\u03c5\u03c9\u03c0\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03bf\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03c2 \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03bd\u03bf\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03bd\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c3\u03bf \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03c5\u03b4\u03b9\u03ac\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b1. \u03a4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c9\u03bc\u03b1\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03bf\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03cc\u03c1\u03b1\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bb\u03af\u03b3\u03bf, \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03bb\u03ad\u03c6\u03b1\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bd\u03bf\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u038c\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u201ccomputer vision syndrome (CVS)\u201d \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03b3\u03b3\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac. \u0386\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 <a>CVS<\/a> \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c5\u03c7\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03af\u03b4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u0397 \u03ba\u03bf\u03c0\u03b9\u03c9\u03c0\u03af\u03b1 (\u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03ce\u03bd) \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03c9\u03bc\u03b1\u03bb\u03af\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03ac\u03c3\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03bb\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03bd\u03cc \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd \u03bf\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03c2 \u03ae \u03c6\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03c6\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 CVS \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1. \u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c1\u03b8\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u03a4\u03bf 50% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03c9\u03bd \u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 18 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c6\u03b9\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ae \u03b8\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5. \u0393\u03b9\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03cc\u03c1\u03b1\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae, \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf \u03b1\u03bd\u03ac \u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039e\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b1\u03ba\u03c1\u03cd\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b1\u03ba\u03c1\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b2\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b7 \u03b5\u03be\u03ac\u03c4\u03bc\u03b9\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b5 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03be\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03ba\u03ac\u03c8\u03b9\u03bc\u03bf, \u03b8\u03bf\u03bb\u03ae \u03cc\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7, \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1. \u0397 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ae \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03cc\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03b1. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c9\u03c1\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae, smartphone \u03ae tablet. \u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c6\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b1. \u039f\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03b3\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b2\u03bb\u03ad\u03c6\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03b5\u03be\u03ac\u03c4\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b1\u03ba\u03c1\u03cd\u03c9\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c8\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03bf\u03cd\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03c3\u03c4\u03ac\u03bb\u03b1\u03be\u03b7 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd \u03b4\u03b1\u03ba\u03c1\u03cd\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03ba\u03c0\u03ad\u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bd \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03ae \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0.\u03c7. \u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b5\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b5\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03a7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0391\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf.<\/li><li>\u03a6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c6\u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bf \u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c2.<\/li><li>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b7, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2: \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b8\u03c5\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c4\u03b7\u03bc\u03cc\u03c1\u03b9\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03cd\u03c8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bb\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c6\u03c9\u03c4\u03b5\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b7.<\/li><li>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c6\u03c9\u03c4\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03ba\u03bf\u03c4\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc\u03c2. \u039f\u03b9 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c0\u03b5\u03c2 \u03c6\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c6\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03bd\u03bf\u03c7\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/li><li>\u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1.<\/li><li>\u0391\u03bd\u03bf\u03b9\u03b3\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/li><li>\u039a\u03ac\u03bd\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03ba\u03bf\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03be\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b8\u03c5\u03c1\u03bf, \u03c3\u03c4\u03bf \u03ac\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u2026 (\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1\u03c2 20-20-20)<\/li><li>\u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b7\u03c4\u03ac \u03b4\u03ac\u03ba\u03c1\u03c5\u03b1, \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2.<\/li><li>\u0391\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5.<\/li><li>\u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u0391, C \u03ba\u03b1\u03b9 E \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c9-\u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf 70% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c8\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03af\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03bc\u03ce\u03bd.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0395\u03b4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03ad\u03be\u03c5\u03c0\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6722,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[29,38,73],"tags":[],"class_list":{"0":"post-9559","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-29","8":"category-38","9":"category-73"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9559"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9567,"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9559\/revisions\/9567"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glikos-planitis.gr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}